Les meilleures semelles intérieures pour fasciite plantaire de 2023, selon les éditeurs

Apr 27, 2024

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Donnez à vos pieds fatigués l’amour confortable et moelleux qu’ils méritent.

Si vous souffrez de fasciite plantaire, vous n’avez pas besoin que nous vous disions que c’est – excusez le jargon médial – c’est nul. La douleur au pied peut rendre difficile l’exécution des tâches les plus élémentaires comme marcher, se tenir debout ou conduire, et elle peut rendre impossible des activités plus intenses comme la randonnée, l’exercice ou la course avec votre chien. Mais il existe de l'aide. Les bonnes chaussures, notamment de bonnes baskets, des chaussures de marche et les meilleurs inserts pour fasciite plantaire, pourraient suffire.

Achetez les meilleurs inserts pour fasciite plantaire :

Le terme fasciite plantaire peut sembler compliqué, mais il est en réalité assez simple. Nous avons discuté avec deux experts, dont Disha Shah, DPM, qui explique que « en termes simples, la fasciite plantaire est une douleur et une inflammation du fascia plantaire, le tissu situé sous le pied qui relie l'os du talon à vos orteils et soutient votre corps. cambre." Heureusement, c'est aussi assez simple à diagnostiquer. Le podologue Patrick McEneaney, DPM, confirme que vous pourriez souffrir de fasciite plantaire si vous ressentez une douleur au talon après avoir marché tôt le matin, après un long trajet en voiture ou en voiture, ou après une séance d'entraînement.

Nos rédacteurs et écrivains, notamment des parents, des coureurs, des randonneurs, des passionnés de fitness et bien plus encore, ont recherché et comparé des dizaines de semelles intérieures les plus vendues qui promettaient d'aider à lutter contre la fasciite plantaire. Nous avons accordé une attention particulière au confort, à la durabilité, au prix et, bien sûr, à la manière dont ils soutiennent réellement nos pieds et nos douleurs aux pieds. Après plusieurs mois de tests, voici nos huit meilleurs choix pour les meilleures semelles intérieures pour fasciite plantaire qui valent la peine d’être achetées en 2023.

Vous n’êtes pas convaincu si les semelles intérieures peuvent vraiment réparer (ou au moins aider) votre fasciite plantaire ? Nous avons compris. Heureusement, une paire de ces semelles intérieures en mousse à mémoire de forme bon marché de Walk-Hero ne vous coûtera que moins de 25 $ (plus proche de 10 $ en vente), elles sont donc à peu près aussi sans risque que possible. Elles offrent toutes les caractéristiques essentielles que la plupart des podologues recommandent dans une bonne paire de semelles pour fasciite plantaire, notamment un soutien élevé de la voûte plantaire, un talon profond et une construction solide et robuste.

Notre panel a testé plusieurs paires de ces semelles et a été surpris de leur efficacité. Nous avons constaté qu'ils conviennent mieux à ceux qui ont des arches hautes, car l'arche frise « l'extrême », ce qui peut être trop pour certains. La coque profonde du talon a aidé à stabiliser l'arrière de notre pied, même lors d'activités de haute intensité. Nous avons également constaté que la combinaison de la mousse à mémoire de forme avec d’autres types de mousse haute densité offrait une excellente absorption des chocs. De plus, la conception « sans coupe » a permis une installation plus pratique, car nous avons simplement acheté les tailles dont nous avions besoin, les avons placées dans nos chaussures et avons continué.

Le prix abordable et la note extrêmement positive d'Amazon, y compris plus de 14 000 avis cinq étoiles, en font, à notre avis, un achat à petit budget. Ils sont bien conçus pour un usage quotidien (au travail et à la maison) et suffisamment durables pour des activités plus actives comme le jogging, la course et la randonnée.

Critique élogieuse : « Je souffrais d’une légère fasciite plantaire et j’ai pensé qu’un support de voûte plantaire pourrait m’aider. Oh oui! Je les utilise dans mes baskets, mes chaussures de randonnée et mes chaussures d'entraînement, et j'ai acheté plusieurs inserts pour ne pas avoir à les changer tout le temps. Ils fonctionnent très bien et soulagent mes hautes arches.

Si vous n’êtes pas tout à fait prêt à investir dans une paire de semelles personnalisées coûteuses pour votre fasciite plantaire, celles-ci sont la meilleure solution. Ils sont délibérément conçus avec une construction ultra épaisse et une voûte haute pour un soutien sérieux du PF. Nous aimons également le fait qu’ils soient livrés avec un contrôle intégré des odeurs pour garder les pieds à distance, même après vos entraînements les plus désagréables.

Nous les avons donnés aux testeurs de notre panel présentant les arches les plus hautes. Dès la sortie de la boîte, ils les ont coupés pour les adapter et les ont testés avec diverses chaussures, notamment des baskets, des chaussures habillées et des bottes de randonnée. Nous avons trouvé que l’assise plantaire en mousse haute densité était à la fois extrêmement favorable et confortable, sans la douceur « trop molle » des inserts de moindre qualité. «J'ai fait au moins quelques centaines de kilomètres de jogging dessus. Ils sont incroyablement confortables et résistent très bien aussi ! » Grâce à la technologie biologique de contrôle des odeurs, nous avons également constaté qu’ils étaient les meilleurs pour minimiser les odeurs de pieds, une fonctionnalité intéressante pour les athlètes.